Über mich

Ich bin Susanne

und da ich mich schon mein Leben lang mit dem Thema Gesundheit und Fitness beschäftige, selbst Sport treibe, geht es mir bis heute vor allem darum, Menschen durch meine Hilfe mehr Lebensqualität zu vermitteln.

Mit den Trainings- und Entspannungseinheiten die ich Dir anbiete, möchte ich meine Erfahrungen mit Dir teilen wie…

…das Wohlgefühl, entspannt und eins mit sich und seinem Körper zu sein
…das wunderbare Körpergefühl im Gleichklang mit Geist und Seele „danach“
…das schöne Gefühl von Leichtigkeit

und Dir vielleicht mal wieder ein Lächeln auf`s Gesicht zaubern!

Finde mit mir gemeinsam heraus, was Dir gut tut!

Ich biete Dir meine individuelle Begleitung auf Deinem Weg und würde mich freuen, Dich bald persönlich kennen zu lernen!

Von Herzen, Susanne

Meine Ausbildungen

  • 1994 staatlich geprüfte Masseurin und med. Bademeister inkl. Übungsleiter für Herzsportgruppen
  • 1993 Lizenzierte Fitnessstudioleiterin (DSSV)
  • 1994 Aerobic Instructorin (DFAV) und Kursleiterin im eigenen Fitnessverein auf Usedom
  • 1995 Fußreflexzonen- und manuelle Migränetherapie (VPT)
  • 1997 bis 2001 Personal Trainerin und Kursleiterin für Robinson Club
    im Ausland (Griechenland, Spanien, Österreich, Schweiz)
  • 1998 „Instructor oft he year“ Les Mills Deutschland
  • 1999 Qualified Personal Trainerin (Safs & Beta; QPT Jennifer Wade)
  • 2000/2001 Masseurin und Personal Trainerin in Hotels gehobener Kategorie in der Schweiz 2001 bis 2005 selbstständig tätige Personal Trainerin, Masseurin, Kursleiterin im Raum Würzburg
  • 2002 Yoga Basic (Safs & Beta)
  • 2002 Wellness Trainerin ayurvedischer Anwendungen, Wellness-Akademie
  • 2003 Shiatsu (VPT)
  • 2003 Ernährungsberater Basic Diplom (Safs & Beta)
  • 2005 bis 2007 Fitness Studioleitung/Kursleiterin /Personal Trainerin /Masseurin im Spirit4 in Unterfranken
  • 2007 Personal Trainerin und Kursleiterin im Ausland für Robinson Club
  • 2007 Pilates Trainerin (Bodymotion)
  • 2008 Pilates Allegro Personal Trainerin (Bodymotion)
  • 2007 bis 2022 Fitness Studioleitung/Kursleiterin /Personal Trainerin /Masseurin im Spirit4 in Unterfranken
  • 2012 Kursleiterin BodyBalance (Yoga/Pilates; Les Mills)
  • 2012 bis 2018 diverse Trainer Weiterbildungen im Bereich Diagnostik (z.B. IDIAG M360; Cardioscan,) und WB als Kursleiterin (Indoor Cycle; Funktional Training, Les Mills etc.)
  • 2018 Vinyasa Yoga Master Lizenz (IFAA)
  • 2018 Vinyasa Yoga Lehrerin 200h (IFAA)
  • 2019 Yin Yoga und Meridianlehre (IFAA)
  • 2021 Yoga Pranayama & Typenpolare Atmung (body-mind-spirit; Lucia Schmidt)
  • 2021 Vinyasa Yoga Lehrerin 500h (Vinyasa Yoga Akademie; AYA zertifiziert)
  • 2022 Reha Trainerin (Bundesverband Rehabilitationssport)
  • bis heute gebe ich Kurse in und für Firmen und -Veranstaltungen (auch im Rahmen eines betrieblichen Gesundheitsmangements), trainiere mehrmals pro Woche eigene RehaSportgruppen mit unterschiedlichen gesundheitlichen Einschränkungen und begleite meine lieben Teilnehmer in verschiedenen Yoga Kursen, auch in Einzelbetreuung

Hier kommst du zu meinen Angeboten:

Yoga bringt dich in den Augenblick, der einzige Ort, wo das Leben existiert